Psykisk hälsa för barn, unga och vuxna
Linda Deshayes, leg. psykolog
Linda Deshayes
legitimerad psykolog
Till mig kommer människor för råd, stöd och psykologisk behandling när saker i livet känns svårt. Det är viktigt för mig att se mina klienter i deras "friska öga" även när livet är svårt och man drabbats av någon form av lidande eller psykisk ohälsa.
Jag utgår från att varje människa är del i ett sammanhang, och att det finns stor potential till förändring i samspelet med andra.
De är inte ovanligt att barn och vuxna som kommer till mottagningen har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (t.ex. autism eller ADHD) och jag är van att anpassa besöken utifrån det.
Jag tar även emot digitalt. Behövs en avstämning för att planera besöket så bokar vi det. Läs mer om hur det går till.
VANLIGA TEMAN & FRÅGOR
För barn och ungdomar som jag träffar är vanliga teman:
- Sociala situationer, motivation och mening
- Oro, ångest, ilska eller motstridiga känslor
- "Varför känner jag så här?"
Föräldrar som kontaktar mig frågar ofta:
- Vad behöver mitt barn för att må bra? Vad behöver jag?
- Hur ska jag förstå mitt barns beteende och känslor?
- Krav, och kravkänslighet
- Hur ska livspusslet gå ihop, hur ska vi orka?
- Konfliktfylld vardag
- Hur upprättar vi rutiner som fungerar?
- Hur blir jag den förälder som jag vill vara?
- Hur hittar vi tillbaka till varandra i familjen?
- Mitt barn signalerar att något skaver, men skolan märker ingenting - vad handlar det om ?
- Hur kommunicera mitt barns behov till andra?
De som kommer till mig uttrycker ofta önskan om:
- Känsla av hanterbarhet, begriplighet och sammanhang
- Acceptans och Självkänsla
- Hantera starka känslor & ältande tankar
- Minskad stress
- Nya sociala färdigheter och stärkta relationer
- Hopp och framtidstro
Tjänster - hur jag kan hjälpa
Förälder & Anhöriga
Stöd till vuxen vad gäller ett barn, er situation, samarbete och vardag. Kan även inkludera dig med vuxna barn som har behov.
Det finns två olika besöks-längd att välja på.
Besök föräldrar 1500 kr (60 min)
Besök föräldrar 1800 kr (90 min)
Du som är förälder eller anhörig kan söka egen psykoterapi hos mig.
Nybesök 1500 kr (75 min)
Besök behandling 1200 kr (50 min)
Barn och familj
I familjebehandling arbetar jag med olika metoder som främjar och bygger vidare på barnets och familjens styrkor och vi kan växelverka mellan enskilda samtal och familjesamtal. Två inriktningar erbjuds:
- gemensam problemlösning, att vara team mot problemet.
- styrt fokus på att bygga lösningar, uppmärksamma positiva undantag och bidra med fler.
Ungdom och unga vuxna
Barn och ungdomar som vill ha en egen samtalskontakt med mig är välkomna efter nybesök som vanligen görs tillsammans med någon anhörig.
Psykoterapi för unga vuxna erbjuds också.
Nybesök 1500 kr (<75 min)
Återbesök 1200 kr (<50 min)
Breathwork (12-16 år)
TRÄNING I GRUPP FÖR TONÅRINGAR MED STRESS, ÅNGEST ELLER SKOLFRÅNVARO
VINTERN 2025 välkomnas 12-16-åringar att pröva andningsträning i grupp, så kallad "breathwork". Gruppen är ett samarbete mellan min psykologmottagning och en yoga-studio i Göteborg.
Att träna andning syftar till att kunna styra sitt känsloläge, och må bättre genom att andas på ett medvetet sätt.
I gruppen tillåts alla vara sig själva, utan krav på prestation, och utan krav på att prata med andra om man inte vill.
Ett första prova-på-tillfälle hålls i vecka 3.
Träningen leds av en professionell breathwork-instruktör. Förälder medverkar med fördel.
Legitimerad psykolog är med under träningen och har förberedande samtal med barn och förälder innan gruppen bokas så det ska kännas så bra som möjligt.
Det går bra att höra av sig med frågor, eller om intresse.
Föräldragrupp
ETT STÖD NÄR DITT BARN INTE KLARAR ATT GÅ TILL SKOLAN
HÖSTEN 2024 finns chans att delta i en föräldragrupp med fem träffar ledd av mig legitimerad psykolog med lång erfarenhet av arbete med barn som inte klarar att gå i skolan fulltid. Ny grupp kommer till våren. Det går bra att höra av sig vid intresse.
Om mig
Jag heter Linda Deshayes och är legitimerad psykolog, utbildad vid Lunds Universitet. Jag har mångårig erfarenhet av främjande, förebyggande och behandlande arbete med barn och unga. Jag är verksam psykolog med egen mottagning, och har utöver det arbetat på BUP, i grundskola, anpassad grundskola (särskola) och elevhälsa i Göteborg. De senaste fem åren har jag arbetat i ett specialiserat närvaroteam i grundskolan.
Jag är medlem i Psykologförbundet och Psykologföretagarna, och har patient- och ansvarsförsäkring. Jag har sekretess och följer yrkesetiska riktlinjer för psykologer och psykoterapeuter.
